Salmão em Molho Cremoso de Champignon

Aproveite esta receita de salmão em molho cremoso de champignon, você vai adorar por ser um prato saudável, assim como pela sua textura e sabor incrível, pois é ideal para saborear em qualquer dia da semana. É também o prato perfeito para ocasiões especiais!
Ingredientes
3
Porções
  • 1 copo do leite de amêndoa
  • 1/4 copos do nata azeda, leve
  • 2 colheres de sopa do noz pecan
  • 1/4 copos do vinho branco
  • 1 colher de sopa do manteiga ghee
  • 1 colher de sopa do alho, finamente picado
  • 1/4 copos do cebola cambray, com talo, finamente picado
  • 2 copos do cogumelo, em quartos
  • suficiente -> 0|suficiente do óleo em spray
  • 3 salmões, fatias de 200 g c/u
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • 1 copo do cogumelo, refogados, para acompanhar
  • 2 colheres de sopa do caule de cebolinha, finamente picado, para acompanhar
  • suficiente -> 0|suficiente do legume, no vapor, para acompanhar
Preparação
45 mins
30 mins
Baixa
  • Bata no liquidificador o leite de amêndoa, o creme azedo, a noz e o vinho branco até incorporar completamente. Reserve.
  • Refogue o alho e a cebola cambray em uma frigideira com manteiga ghee derretida em fogo médio, até que fiquem levemente brilhantes. Reduza o fogo, adicione os champignons e cozinhe por 6 minutos ou até que se reduzam e comecem a dourar, mexendo constantemente. Depois, despeje o molho cremoso, tempere com sal e pimenta e cozinhe por 6 minutos ou até que os sabores se integrem, lembre-se de fazê-lo em fogo baixo para evitar que o molho “seque”, em seguida retire do fogo. Bata o molho no liquidificador para engrossar e reserve quente até o uso.
  • Preaqueça o forno a 150 °C.
  • Tempere as fatias de salmão com sal e pimenta dos dois lados, coloque sobre uma assadeira, adicione um pouco de óleo em spray e asse a 150 °C por 15 minutos.
  • Sirva o molho em um prato raso, coloque o salmão, adicione os champignons refogados e a cebola cambray picada. Acompanhe com legumes no vapor.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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