Salmão com Molho Tropical de Manga

Uma receita para preparar o salmão de uma maneira fácil, rápida e diferente. Dessa forma, você poderá sair da rotina e comer algo delicioso. O salmão combina perfeitamente com o molho de manga porque dá um toque doce e complementa o sabor do peixe.
Ingredientes
3
Porções
  • 3 filés de salmão
  • 4 colheres de sopa do azeite de oliva
  • 1 colher de sopa do pimentão vermelho
  • 2 colheres de sopa do alho em pó
  • 4 colheres de sopa do sal
  • 2 colheres de sopa do pimenta
  • 1 colher de sopa do manjericão
  • 7 dentes do alho
  • 1/2 cebolas
  • 1 manga
  • 120 militros do leite de vaca
Preparação
20 mins
40 mins
Baixa
  • Pré-aqueça o forno a 150ºC.
  • Cubra uma assadeira com papel alumínio.
  • Coloque os filés de salmão com a pele para baixo e adicione azeite de oliva.
  • Continue adicionando o alho, manjericão, sal e pimenta a gosto. Asse por 20 minutos.
  • Enquanto o salmão estiver no forno, prepare o molho de manga. Em uma frigideira em fogo médio com azeite de oliva, adicione a cebola, os pedaços de alho e a manga.
  • Assim que dourar, adicione o leite. Deixe ferver com o restante.
  • Bata essa mistura. Assim que tiver uma mistura homogênea, você pode adicioná-la ao seu salmão.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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