Suflê de Atum
Para uma refeição de fim de semana, rápida, econômica e, acima de tudo, muito saborosa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
- 4 latas - latas do atum
- 2 latas - latas do molho mexicano
- 1 pacote do pão branco de caixa
- 1 litro do creme de chantilly
- 3 colheres de sopa do cebolinha, picadinho
- 8 fatias do queijo manchego
- 2 colheres de sopa do molho tabasco
- 2 copos do guacamole
Preparação
1h
0 mins
Baixa
- Cortar as bordas do pão de forma e cortar em pedaços conforme necessário para cobrir as laterais do refratário.
- Misturar o creme com a cebolinha e temperar com sal e pimenta.
- Colocar em um refratário manteiga em spray e cobrir com o pão de forma previamente passado pela mistura de creme sem que o pão amoleça, pressionando para que tome a forma do refratário.
- Misturar o atum com o restante dos ingredientes (exceto o queijo e o guacamole) e integrar uma parte ao pão, colocar outra camada de pão umedecido e atum e assim até terminar com pão umedecido e colocar o queijo por cima com pedacinhos de manteiga.
- Refrigerar por pelo menos 15 minutos cobrindo com filme plástico e depois assar em forno pré-aquecido por 20 minutos a 180ºC.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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