Experimente esta receita de frango com um molho de mel e mostarda para o almoço ou jantar. O melhor é que tem um grande sabor graças ao Tempero Total Goya®, que dará um toque agridoce ao frango.
1 1/2 quilos do peito de frango, sem osso, sem pele e em tiras
1 copo do farinha
2 colheres de sopa do Tempero Total Goya®
2 copos do mel de abelha
2 colheres de sopa do Azeite de Oliva Extra Virgem GOYA®
1/4 copos do suco de laranja
1 colher de sopa do Tempero Total Goya®
1/4 copos do mostarda antiga
1 colher de chá do pimenta em flocos
suficiente -> 0|suficiente do óleo vegetal
a gosto do salsa de salsa, finamente picado
a gosto do arroz branco, para acompanhar
Preparação
15 mins
40 mins
Baixa
Misture a farinha e o Tempero Total Goya® em uma tigela. Passe o frango na farinha e reserve.
Adicione o Azeite de Oliva Extra Virgem Goya®, o suco de laranja, o Tempero Total Goya®, a mostarda e as flocos de pimenta em uma tigela. Misture muito bem.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto, adicione o frango e doure dos dois lados por 10 minutos. Por fim, despeje o molho de mel e cozinhe por mais 5 minutos.
Sirva o frango com mel na mesma frigideira, decore com salsa e acompanhe com arroz branco.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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