Rolinhos de Frango com Acelgas

Name: Rolinhos de Frango com Acelgas
Prep time: 15 mins
Cook time: 15 mins
Total time: 30 mins
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 lata - lata do sopa de aspargos, Herdez; 3 milanesas de frango; 1 pacote do queijo creme; 1 saco do mistura de legumes, (couve-flor, brócolis e cenoura); 1 lata - lata do champignon em lata, Herdez; 1 pitada do sal, com alho; 1 pitada do pimenta preta; 2 colheres de sopa do girassol torrado; 1 molho do ervas aromáticas; 3 folhas do acelga, lavados e desinfetados

Bella MP

Deliciosos rolinhos de frango recheados com acelgas e cogumelos, cobertos com um creme de aspargos, ideal para toda a família. Você vai adorar!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 lata - lata do sopa de aspargos, Herdez
3 milanesas de frango
1 pacote do queijo creme
1 saco do mistura de legumes, (couve-flor, brócolis e cenoura)
1 lata - lata do champignon em lata, Herdez
1 pitada do sal, com alho
1 pitada do pimenta preta
2 colheres de sopa do girassol torrado
1 molho do ervas aromáticas
3 folhas do acelga, lavados e desinfetados

Preparação

15 mins

Baixa

Estenda os filés de frango ao longo e coloque uma folha de acelga, o cream cheese e os vegetais.
A mistura de vegetais congelados é colocada em uma frigideira com água fervente e cozida até ferver.
Em uma frigideira, coloque os rolinhos e tampe para cozinhar no vapor por 5 minutos. (fogo médio)
Em seguida, descubra e vire para dourar o bacon. Quando estiver dourado, despeje o creme de aspargos HERDEZ e espalhe as ervas aromáticas.
Diminua o fogo e ferva por mais 5 minutos, tampe novamente para terminar o cozimento.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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