Hamburgueres Vegetarianos com Acompanhamento de Legumes “A Horta”
La Huerta
Os hambúrgueres vegetarianos são a alternativa ideal para os dias em que você não tem vontade de comer carne ou para que os mais pequenos da casa comecem a consumir mais vegetais. Deliciosos hambúrgueres com queijo, arroz e pão ralado.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 500 gramas do acompanhamento de legumes A Horta
  • 1 copo do arroz branco, cozido
  • 1/2 copos do queijo derretível, ralado
  • 1/4 cebolas, picado
  • 1 colher de chá do maionese
  • 1 colher de chá do mostarda
  • 1 copo do pão ralado
  • 1 ovo
  • sal de alho, a gosto
  • sal, a gosto
  • pimentas, a gosto
  • óleo vegetal, quantidade necessária
Preparação
5 mins
10 mins
Baixa
  • Descongele o Acompanhamento de Legumes “A Horta” no micro-ondas.
  • Misture todos os ingredientes e tempere com sal de alho, sal e pimenta.
  • Forme os hambúrgueres, certifique-se de que fiquem bem compactados para não se quebrarem na hora de fritar.
  • Aqueça uma frigideira média, em fogo médio, com um pouco de óleo.
  • Frite os hambúrgueres até que fiquem com uma cor dourada.
  • Coloque os hambúrgueres sobre papel absorvente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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