Quiche Vegetariano com Tomate Cereja

Prepare este delicioso quiche recheado com espinafre, amendoins, cebola roxa e queijo de cabra. Coberto com tomates cereja assados que dão um toque único e um sabor inigualável. Você não pode deixar de experimentar!
Ingredientes
6
Porções
  • 1 1/2 copos do farinha, para a base
  • 1/2 copos do manteiga, para a base
  • 1 pitada do sal
  • 1 ovo, para a base
  • 1 Spray Nutrioli®
  • 1/2 cebolas roxas, fatiado
  • 1 dente do alho, finamente picado
  • 4 copos do espinafre baby
  • 1/4 copos do amendoim
  • 150 gramas do queijo de cabra
  • 1 pitada do sal
  • 1 pitada do pimenta
  • 1/2 copos do leite de vaca, para o recheio
  • 4 ovos, para o recheio
  • 1 colher de sopa do farinha, para o recheio
  • 1 colher de chá do sal, para o recheio
  • 1 copo do tomate cereja, em metades
  • suficiente -> 0|suficiente do folha de manjericão, para decorar
Preparação
25 mins
40 mins
Baixa
  • Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma para quiche com Nutrioli Spray® e farinha.
  • Em um processador de alimentos, processe todos os ingredientes da base até obter uma massa homogênea. Abra com um rolo e forre a forma. Fure com um garfo e reserve na geladeira.
  • Para o recheio, aqueça em uma frigideira um pouco de Nutrioli Spray® e cozinhe a cebola e o alho. Adicione os espinafres e cozinhe por 5 minutos. Adicione os amendoins e o queijo, tempere com sal e pimenta. Reserve.
  • Misture em uma tigela o leite com o ovo, a farinha e o sal. Adicione o refogado de espinafre e misture.
  • Despeje todo o recheio na forma com a massa e coloque os tomates cereja por cima. Cubra com papel alumínio e asse por cerca de 40 minutos a uma hora ou até que esteja cozido. Decore com manjericão.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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