Preparar pratos completos e satisfatórios para a hora do almoço é possível com kiwilimón. O exemplo perfeito é esta receita de bolo azteca de tinga, pois é picante e muito rendidora.
1/4 copos do pimenta chipotle marinada, para o molho
1/3 copos do caldo de frango, para o molho
1 dente de alho, para o molho
1/4 cebolas, para o molho
suficiente do sal, para o molho
suficiente do pimenta, para o molho
suficiente do óleo de oliva, para fritar
1 cebola, em tiras
1/2 copos do milho amarelo
1/2 copos do pimenta poblano, em tiras
1/2 copos do abóbora, em meia-lua
1 peito de frango, cozida e desfiada
1/2 quilos do tortilhas de milho, ligeiramente fritas
1 copo do queijo manchego, ralado
1 copo do queijo mozzarella, ralado
1/4 copos do nata azeda, para decorar
1 abacate, em fatias, para decorar
suficiente do folha de coentro, para decorar
Preparação
15 mins
15 mins
Baixa
Para o molho: bata os tomates, o chile chipotle, o caldo de galinha, o alho e a cebola em velocidade média, depois tempere com sal e pimenta. Reserve o molho para a tinga.
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio, em seguida, adicione a cebola e cozinhe até que fique transparente, em seguida, adicione o milho amarelo, o chile poblano e a abobrinha. Cozinhe por 2 minutos e, por último, adicione o frango e misture perfeitamente.
Despeje o molho na preparação, se desejar, você pode adicionar um pouco de caldo. Corrija o tempero. Cozinhe por 3 minutos, retire do fogo e reserve.
Coloque uma camada de tortilhas em uma panela em fogo médio, em seguida, adicione bastante tinga e espalhe com a ajuda de uma colher, cubra com ambos os queijos. Em cima, coloque novamente uma camada de tortilhas e repita os mesmos passos até terminar com uma camada de queijo.
Cubra o bolo azteca de tinga com papel alumínio e tampe. Aumente o fogo e deixe cozinhar por 6 minutos. Decore com creme, abacate e folhas de coentro.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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