Tortinhas de Salmão com Salada Cremosa de Repolho

Eva

Prepare um prato saudável e nutritivo, com esta receita de Tortinhas de Salmão com Salada Cremosa de Repolho, uma receita de Quaresma que além disso é muito fresca. Se você quiser tornar seu prato mais saudável, recomendamos assar as tortinhas de salmão a uma temperatura de 180°C no forno e assim dar uma textura mais crocante.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

1 comentarios

	110
Favoritos

Coleções

Planejador

Lista de compras

Ingredientes

Porções

1 colher de sopa do azeite de oliva
2 colheres de sopa do cebola, finamente picada
1 colher de sopa do alho , finamente picado
500 gramas do salmão, sem pele
suficiente do sal e pimenta
1 ovo
1/4 copos do pão ralado
1 colher de sopa do raspas de limão amarelo
1 colher de sopa do endro, picado
suficiente do óleo em spray
1 saco do salada Coleslaw fresca da Eva®
suficiente do salsa, finamente picado, para decorar

Preparação

25 mins

10 mins

Baixa

Em uma frigideira em fogo médio, aqueça o azeite de oliva e cozinhe a cebola, o alho e o salmão previamente temperado com sal e pimenta. Uma vez cozido, retire e deixe esfriar.
Desfie o salmão e misture em uma tigela com o ovo, a farinha de rosca, a raspagem de limão e o endro. Forme tortinhas com a ajuda de suas mãos.
Cozinhe as tortinhas em uma frigideira em fogo médio, com um pouco de óleo em spray, até dourar. Escorra sobre papel toalha e reserve quente
Em uma tigela, despeje o conteúdo da Salada Coleslaw Freshly by Eva ® e incorpore o molho, reservando apenas um pouco para o final, tempere com sal e pimenta.
Em um prato, sirva a salada cremosa de repolho, em cima arrume as tortinhas, adicione uma colher do molho que reservou e finalize com salsinha finamente picada. Aproveite

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

Fornecido por