Salada de Maçã e Atum

Esta receita me foi dada por uma amiga há muitos anos, gosto porque é fácil e rápida, mas acima de tudo saborosa e nutritiva. É super versátil pois pode ser apresentada de várias maneiras.
Ingredientes
8
Porções
  • 2 latas - latas do atum
  • 1 maçã, verde
  • 1 maçã vermelha
  • 1/2 cebolas roxas
  • 1 colher de sopa do suco de limão
  • 1/2 copos do maionese
  • pimentas chipotles, a gosto
  • sal , a gosto
  • vol-au-vents, folhas de alface grandes ou biscoitos para servir
  • pimenta , a gosto
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Pique finamente as maçãs e a cebola, misture e adicione o suco de limão.
  • Adicione o atum, a maionese misturada com a pimenta, sal e pimenta, e integre bem.
  • Recheie os vol-au-vent com a mistura ou você também pode servir sobre folhas de alface em forma de tacos. Outra excelente opção é acompanhar com biscoitos salgados.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por