Chips de Couve

Melissa Veytia
Uma alternativa de lanche saudável são estas chips de couve, as propriedades anti-inflamatórias que contém são ideais para a fase de dentição dos pequenos
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 molho do couve
  • 2 colheres de chá do óleo de oliva
  • 1 colher de chá do sal marinha
Preparação
10 mins
3h 25 mins
Baixa
  • Preaqueça o forno a 180° C
  • Lave e desinfete as folhas de couve, e seque perfeitamente.
  • Coloque as folhas em uma assadeira, pincele com o azeite de oliva e o sal.
  • Asse de 18 a 20 minutos até que fiquem levemente crocantes, cuidando para não queimarem.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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