A maçã satisfaz naturalmente os desejos doces durante a gravidez, além de ser um regulador intestinal importante para tratar a constipação durante essa fase. Reduz em 50% o risco de seu bebê nascer com asma.
Com a ajuda de um descaroçador de maçã, retire o centro de suas maçãs. Colocando a maçã de forma horizontal, corte fatias bem finas.
Coloque papel manteiga em uma assadeira. Preaqueça o forno a 90ºC. Arrume as fatias na assadeira.
Misture o açúcar com a canela. Com a ajuda de uma peneira, polvilhe a mistura sobre as fatias de maçã.
Asse as maçãs a 60ºC até que fiquem crocantes. Você deve cuidar para que não queimem. Após duas horas, retire as maçãs do forno e deixe esfriar (o tempo pode variar dependendo da suculência e da espessura das maçãs).
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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