Tiras de Frango com Amaranto e Molho de Habanero

McCormick®
Prepare estas deliciosas tiras de frango com baixo teor de calorias, pois estão empanadas com amaranto e são assadas. Essas tiras de frango são o aperitivo perfeito para qualquer ocasião, você pode compartilhá-las com quem você mais quiser. O melhor é que são acompanhadas de um molho picante de Molho de Maionese McCormick® com habanero. Você não pode perder!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 2 peitos de frango, sem pele e sem osso
  • 2 ovos
  • 1/4 copos do leite
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • 1 copo do farinha
  • 1 copo do amaranto
  • suficiente -> 0|suficiente do óleo em spray
  • 1 copo do Molho de Maionese McCormick® com habanero
  • 1/2 copos do creme
  • 1 colher de chá do cebola em pó
  • 1 colher de sopa do sumo de limão
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • suficiente -> 0|suficiente do chips de vegetais
Preparação
30 mins
20 mins
Baixa
  • Corte o peito de frango em tiras.
  • Em uma tigela, bata o ovo com o leite, o sal e a pimenta.
  • Empane as tiras de frango com a farinha, depois passe pelo ovo e, por último, cubra com amaranto. Refrigere por 10 minutos.
  • Coloque as tiras empanadas sobre uma assadeira, borrife com óleo em spray e asse por 20 minutos a 180 °C.
  • Para o molho de habanero, misture o Molho de Maionese McCormick® com pimenta habanero, creme, cebola em pó, suco de limão, sal e pimenta até obter uma consistência homogênea.
  • Sirva as tiras de frango e acompanhe com o molho de habanero e chips de vegetais.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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