Tostadinhas de Salada de Atum
Uma receita realmente simples, você pode preparar a qualquer hora do dia e adicionar ou retirar os ingredientes que desejar. Você pode acompanhá-la também com biscoitos ou pão integral.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 4 colheres de sopa do maionese 4 colheres de sopa do maionese
  • 2 copos do massa , de cotovelo cozido 2 copos do massa , de cotovelo cozido
  • 1 copo do cenoura , cozida e picada em cubinhos 1 copo do cenoura , cozida e picada em cubinhos
  • 1 copo do tomate, picado 1 copo do tomate, picado
  • 1/2 copos do ervilha enlatada
  • 1 copo do grão de milho 1 copo do grão de milho
  • 2 copos do alface, fatiada 2 copos do alface, fatiada
  • 1/2 copos do cebola, finamente picada 1/2 copos do cebola, finamente picada
  • pimentas jalapeño em conserva, a gosto pimentas jalapeño em conserva, a gosto
  • tostadas de milho, pequenas
  • 2 atum em lata
Preparação
20 mins
15 mins
Baixa
  • Integre todos os ingredientes em uma tigela.
  • Mexa muito bem até que os sabores se combinem. Retifique o tempero com sal e pimenta.
  • Monte sobre tostadas e decore com um pouco de coentro fresco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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