Ricas Tostadas para Visitas de Imprevisto

Name: Ricas Tostadas para Visitas de Imprevisto
Prep time: 15 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 15 mins
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 12 tostadas de milho; 1 copo do frango, cozido e desfiado; 1 copo do feijão refogado enlatado; 1 abacate, picado; 2 tomates, picado; 1 copo do repolho; 1/4 copos do creme; 1/2 copos do molho picante, o que você tiver em casa; 1/4 copos do queijo, ralado

PILAR PEREZ

Cozinhe estas ricas tostadas para visitas de imprevisto. São muito fáceis e rápidas de fazer. Ideais para aqueles momentos em que você precisa cozinhar algo rápido para as visitas que chegam sem avisar. São perfeitas para a hora do almoço ou do jantar

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

12 tostadas de milho
1 copo do frango, cozido e desfiado
1 copo do feijão refogado enlatado
1 abacate, picado
2 tomates, picado
1 copo do repolho
1/4 copos do creme
1/2 copos do molho picante, o que você tiver em casa
1/4 copos do queijo, ralado

Preparação

15 mins

0 mins

Baixa

Espalhe uma leve camada de feijão refrito em todas as tostadas. Os feijões podem ser os que você tiver em casa, recomendo temperá-los com cebola, alho e pimenta serrano.
Coloque um pouco do frango desfiado por cima. Pique a couve e adicione à tostada.
Em cima coloque o tomate picado, o abacate e acompanhe com creme, queijo e o molho de sua preferência.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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