Deliciosa petisco para desfrutar com as amigas. Esta receita é muito boa para todas as pessoas que querem cuidar de sua silhueta, pois é pouco calórica, rica e saudável.
Em uma tigela, misture o atum, a maionese, o pimentão picado em cubos, fatias de picles e rodelas de azeitona verde.
Recheie cada pão árabe com a mistura. Envolva em plástico e refrigere a noite toda.
Faça o mesmo para os de presunto, una o pão árabe com queijo ricota, uma fatia de presunto e uma folha de queijo panela. Você pode acrescentar os mesmos vegetais do anterior. Repita a operação, enrole em plástico e refrigere.
No dia seguinte, corte rolinhos de 3 cm e coloque em uma bandeja para petiscos.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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