Sanduíche Grelhado

Para agradar a um delicioso jantar ou café da manhã. Prepare este delicioso sanduíche de queijo, tomate, manjericão e azeite de oliva em pão integral, com certeza você conquistará a todos com seu sabor.
Ingredientes
2
Porções
  • 4 fatias do pão integral
  • 1 dente do alho
  • 6 fatias do queijo
  • 1 tomate, em fatias finas
  • 1/2 copos do folha de manjericão
  • 2 colheres de sopa do azeite de oliva
  • a gosto do sal e pimenta
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Corte o alho em quartos e esfregue ambos os lados de cada fatia de pão.
  • Coloque sobre cada fatia uma parte de queijo. Adicione pequenas fatias de tomate até cobrir todo o queijo. Tempere com sal e pimenta.
  • Adicione por cima algumas folhas de manjericão. Acrescente mais alguns pedaços de queijo e feche seu sanduíche com outra fatia de pão.
  • Com a ajuda de um pincel, umedeça o pão com um pouco de azeite de oliva. Polvilhe novamente com um pouco de sal e pimenta.
  • Em uma frigideira untada com spray vegetal, cozinhe seu sanduíche de 4 a 5 minutos ou até que as fatias de pão estejam douradas e o queijo na parte inferior comece a derreter.
  • Vire-o, pincele com azeite o outro lado do sanduíche, polvilhe novamente com tempero e cozinhe de 2 a 4 minutos a mais.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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