Bagel Mediterrâneo

Um delicioso bagel com sabores mediterrâneos que é ideal para levar como lanche ou para um piquenique.
Ingredientes
1
Porções
  • 1/2 barras do queijo de cabra
  • 1/2 berinjelas , fatia e assada
  • 1 tomate, fatiado
  • 1 abobrinha , fatia ao longo e assada
  • folhas de manjericão, a gosto
  • sal
  • pimenta
  • azeite de oliva
  • 1 bagel
Preparação
20 mins
10 mins
Baixa
  • Coloque o bagel na torradeira. Misture o queijo de cabra com sal, pimenta e azeite de oliva e faça uma mistura homogênea. Espalhe cada tampa do bagel com a mistura do queijo de cabra.
  • Coloque os legumes assados em camadas, primeiro a berinjela, em cima a abobrinha, em cima o tomate e por cima disso as folhas de manjericão.
  • Você pode complementar com sal e pimenta, se preferir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por