Rolinho de sanduíche integral

Versão tamanho boca do clássico rolo de sanduíche da minha mãe, elaborado com pão integral, presunto de peru e queijo amarelo. Muito fáceis de fazer, assim como a versão original.
Ingredientes
4
Porções
  • 20 fatias do pão de caixa, integral (ou branco se desejar)
  • 10 fatias do presunto de peru
  • 10 fatias do queijo americano, amarelo
  • maionesas light, o necessário
  • pimentas jalapeño em conserva, a gosto
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Corte as bordas do pão.
  • Espalhe maionese em uma face dos pães.
  • Em uma esteira para sushi, coloque juntas 4 fatias de pão, espalhe maionese nas bordas para ajudar a uní-las.
  • Coloque as fatias de presunto e queijo, procurando deixar pelo menos 2 cm em uma borda do pão.
  • Coloque a gosto pedaços pequenos de pimenta jalapeño.
  • Pegue a borda da esteira e comece a enrolar, tentando apertar o pão.
  • Continue com o restante do pão até terminar.
  • Corte os rolinhos em pedaços pequenos e coloque-os em um prato grande.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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