Sanduíche à Mar

Esses sanduíches com sua forma de peixes os torna muito divertidos além de serem nutritivos e muito fáceis de fazer.
Ingredientes
16
Porções
  • 2 latas - latas do atum em água
  • 1 copo do legume, mistura primavera
  • 3 colheres de sopa do meia nata
  • 1 colher de sopa do molho temperado, maggi
  • 1/2 pepinos, cortado em pequenos triângulos com casca
  • 4 fatias do queijo americano
  • 1 alface orelhuda
  • 8 fatias do pão de caixa, integral
  • 1/2 copos do ervilha
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Mistura-se o atum, os legumes, o creme de leite e o molho maggi.
  • Faz-se um sanduíche com o pão e a mistura. Corta-se em 2 triângulos.
  • Colocam-se os pedacinhos de queijo em cima dos sanduíches.
  • O pepino é colocado atrás dos triângulos.
  • Embaixo dos triângulos coloca-se a alface.
  • Os ervilhas são colocadas em cima dos triângulos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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