Cotovelos com atum

Se você não sabe o que fazer para o almoço hoje, não se preocupe! Aqui está esta receita de cotovelos com atum, uma delícia que não pode faltar na sua mesa. Vai te cativar pela praticidade e pelo grande sabor!O que nos fascina nesta receita é que combina a suavidade da massa com o sabor do atum, resultando em um prato rápido, leve e cheio de nutrientes. Outra vantagem desses cotovelos com atum é que podem ser servidos frios.Lembre-se que esta receita não é apenas saborosa, mas também traz benefícios para a saúde. Os cotovelos com atum são uma excelente fonte de proteína, ajudando na construção e reparação dos tecidos.Cotovelos ao chipotle com frangoCotovelos com surimiCotovelos com salsicha
Ingredientes
4
Porções
  • suficiente do água
  • suficiente do sal
  • 1 pacote do Massa de cotovelos
  • 1 copo do maionese
  • 2 colheres de sopa do vinagre de pimenta
  • 3 colheres de sopa do nata azeda
  • a gosto do sal e pimenta
  • 1 copo do lata de legumes, escorridos
  • 1/2 copos do salsão, em cubos pequenos
  • 2 copos do atum
  • a gosto do folha de coentro
  • a gosto do pimenta jalapeño, em rodelas
Preparação
15 mins
10 mins
Baixa
  • Adicione o sal e os cotovelos em uma panela com água quente suficiente e cozinhe por 10 minutos. Escorra e reserve com um pouco da água do cozimento da massa.
  • Misture a maionese, o vinagre das pimentas, o creme de leite, o sal e a pimenta. Misture e reserve.
  • Adicione a massa, a mistura de maionese, os legumes, o aipo e o atum e misture.
  • Sirva os cotovelos com atum e decore com folhas de coentro e pimentas jalapeño.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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