Massa Verde com Queijo Cottage

Deliciosa massa baixa em gorduras, com espinafre e queijo cottage. Uma combinação deliciosa e é a receita perfeita para cozinhar em casa e oferecer algo novo para experimentar. Você jamais imaginará que essa combinação é baixa em gordura.
Ingredientes
4
Porções
  • 400 gramas do massa
  • 1 copo do queijo cottage
  • 1 molho do espinafre
  • 1/4 cebolas
  • 1 dente do alho
  • 1 colher de chá do óleo
  • 1/4 copos do amêndoa
  • a gosto do sal
Preparação
25 mins
0 mins
Baixa
  • Colocar para ferver a água necessária para cozinhar a massa.
  • Em uma panela média, colocar a cebola em pedaços grandes e o alho amassado para refogar, depois adicionar o espinafre para murchar um pouco.
  • Ficar atento à água, para adicionar a massa e seguir as instruções da embalagem.
  • Bater no liquidificador a mistura de espinafre com o queijo e um pouco de água.
  • Aquecer a mistura de espinafre e temperar (você pode trocar o sal por caldo de galinha em pó). Decorar com a amêndoa. Bom apetite!

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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