Colocar quatro grandes pratos sobre a mesa de trabalho, cortar as abobrinhas em fatias finas. Distribuí-las nos pratos em uma camada fina que cubra todo o prato.
Refrigerar durante 20 minutos. Descascar o dente de alho e cortá-lo em 4. Colocar os filés de anchova, o iogurte, o parmesão, a gema de ovo, o azeite de oliva, o suco do meio limão no liquidificador para fazer o molho César.
Temperar com pimenta e misturar durante 1 minuto para obter um molho fino.
Cortar o tomate em pequenos cubos.
Despejar um fio de molho sobre as abobrinhas.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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