Salada Arco-íris
A salada arco-íris é para preparar uma receita cheia de cores, além de ser muito saudável, este prato, não pare. Tem alface, agrião, broto de beterraba e mais vegetais deliciosos.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
8
Porções
- 1 alface orelhuda, lavada e desinfectada
- 1/4 cebolas, fatiada em meia-lua
- 2 laranjas, descascadas e em gomos
- 16 tomates cereja
- 400 gramas do creme, Lyncott® reduzido em gordura
- 1 copo do leite light, Lyncott
- 3 molhos do agrião, lavados e desinfectados
- 1 copo do leite light, LYNCOTT®
- recipientes do creme
- 2 copos do germinado de beterraba
- 1 colher de sopa do pó para preparar água sabor melão
- 2 copos do jicama, cortada em palitos
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
- Em uma tigela, coloque de forma decorativa todos os ingredientes da salada.
- À parte, bata o creme Lyncott reduzido em gordura, o leite light Lyncott e o pó para preparar água sabor melão.
- Regue a salada com esta mistura no momento de servir.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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