Salada Campesina

Name: Salada Campesina
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 5
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 alfaces orelhudas, lavada, desinfectada e seca; 2 copos do espinafre, lavadas, desinfectadas e secas; 3 tomates, cortada em 8; 300 gramas do queijo fresco, cortado em cubos; 1/2 copos do grão de milho, cozido e escorrido; 5 tortilhas de milho, cortada em tiras e frita; 5 colheres de sopa do vinagre de maçã; 50 militros do óleo de oliva; 1 pitada do sal; 1 pitada do pimenta

Deborah Dana

Esta salada dará um toque especial a todas as suas refeições, você ficará surpreso com as texturas. É uma salada deliciosa, fresca e muito simples de preparar, é a receita perfeita para o verão. Temos certeza de que sua família vai adorar.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

2 alfaces orelhudas, lavada, desinfectada e seca
2 copos do espinafre, lavadas, desinfectadas e secas
3 tomates, cortada em 8
300 gramas do queijo fresco, cortado em cubos
1/2 copos do grão de milho, cozido e escorrido
5 tortilhas de milho, cortada em tiras e frita
5 colheres de sopa do vinagre de maçã
50 militros do óleo de oliva
1 pitada do sal
1 pitada do pimenta

Preparação

10 mins

0 mins

Baixa

Rasgue a alface com as mãos, adicione a uma tigela com os espinafres e misture.
Adicione os tomates, o queijo fresco, os grãos de milho e as tortillas de milho.
Regue com o vinagre de maçã, o azeite de oliva, o sal e a pimenta.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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