Salada de Atum e Queijo Feta

Name: Salada de Atum e Queijo Feta
Prep time: 40 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 40 mins
Yield: 8
Ingredients: 1 alface, grande; 1 beterraba, em cubos; 250 gramas do queijo feta; 2 latas - latas do atum; 300 gramas do mirtilo; 2 cenouras , raladas; 2 salsões, em pedaços; alfafa; 300 gramas do brócoli; molhos caseiros

Sara Salame

Uma salada deliciosa, fácil e nutritiva!! Prepare esta receita deliciosa para o Dia das Mães!!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 alface, grande
1 beterraba, em cubos
250 gramas do queijo feta
2 latas - latas do atum
300 gramas do mirtilo
2 cenouras , raladas
2 salsões, em pedaços
alfafa
300 gramas do brócoli
molhos caseiros

Preparação

40 mins

0 mins

Baixa

Corte e desinfete a alface, a beterraba é cozida em água com sal e, uma vez cozida, é cortada em cubos.
Rale as cenouras, corte os aipos e o brócolis picado.
Incorpore todos os ingredientes em uma tigela: a alface, a beterraba, os mirtilos, cenouras, aipos, brócolis, a alfafa, o atum e o queijo granulado.
Coloque molho caseiro a gosto e pronto!

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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