Salada de Espinafre Fresco

Deliciosa receita de salada de espinafre fresco, a combinação do espinafre com a tangerina, o queijo e a noz fazem com que seja excepcional.
Ingredientes
6
Porções
  • 225 gramas do fatia de tangerina
  • 3/4 copos do noz
  • 4 colheres de sopa do azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa do vinagre de maçã
  • 300 gramas do folha de espinafre
  • 60 gramas do queijo de cabra
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Tostar as nozes em uma frigideira por 3 minutos com 1 colher de sopa de azeite de oliva. Depois colocá-las também sobre uma toalha de cozinha, temperar com sal e pimenta e cortar em pedaços.
  • Em um recipiente pequeno, misturar as 3 colheres de sopa de azeite restante e o vinagre com um batedor de arame para emulsionar. Colocar sal e pimenta.
  • As folhas de espinafre devem ser lavadas, secas e cortadas se necessário. Misturar com os gomos de tangerina, metade da noz e o molho. Colocar em cima pedaços de queijo e o restante da noz.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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