Salada de Frango e Couve

Name: Salada de Frango e Couve
Prep time: 20 mins
Cook time: 10 mins
Total time: 30 mins
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 couve encaracolada, (couve), desfolhada e sem talos; 1 alface italiana, desfolhada e em pedaços pequenos; 2 copos do frango, desfiado; 1 maçã vermelha, sem casca, em cubos; 1/2 copos do mirtilo; 1 copo do quinoa, branca, cozida; 4 colheres de sopa do maionese Hellmann'S® real; 1 colher de chá do Caldo de frango Knorr® Suíça

Knorr

Esta salada de frango e couve é ideal para levar ao escritório ou para quando você não tem muito tempo na cozinha, já que em apenas 3 passos você terá este delicioso prato, super saudável e cheio de cor.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1/2 couve encaracolada, (couve), desfolhada e sem talos
1 alface italiana, desfolhada e em pedaços pequenos
2 copos do frango, desfiado
1 maçã vermelha, sem casca, em cubos
1/2 copos do mirtilo
1 copo do quinoa, branca, cozida
4 colheres de sopa do maionese Hellmann'S® real
1 colher de chá do Caldo de frango Knorr® Suíça

Preparação

20 mins

10 mins

Baixa

Colocar a couve em um recipiente e amassar levemente com as mãos (para amolecê-la um pouco).
Adicionar o restante dos ingredientes e misturar até incorporá-los perfeitamente.
Servir em temperatura ambiente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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