Salada de Maçã e Mirtilo

NORMA Ponce de leon
Prepare uma saborosa e doce salada de maçã com mirtilos e desfrute de todos os antioxidantes que essas frutas oferecem.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
  • a gosto do pimenta, a gosto
  • 1 colher de sopa do mel de abelha
  • 100 gramas do noz caramelizada
  • 200 gramas do mirtilo
  • 600 gramas do alface mista
  • 200 gramas do maçã golden
  • 1/2 copos do óleo de oliva
  • a gosto do sal
  • 100 gramas do amêndoa, torradas
  • 1/4 copos do vinagre de maçã
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Desinfete a alface e, em um prato, corte a alface em pedaços. Adicione a maçã cortada em fatias finas. Acrescente as amêndoas torradas e os mirtilos.
  • Vinagrete: Coloque o mel com o vinagre, mexa até dissolver o mel. Adicione o azeite de oliva junto com o sal e a pimenta.
  • Incorpore todos os ingredientes e... Desfrute de uma rica salada

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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