Salada de Pera
PAM
PAM ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar seus pratos do dia a dia. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato ficará com 30% menos calorias e 65% menos gordura do que se você o tivesse preparado com óleo líquido convencional.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
  • Pam® Azeite, açúcar de oliva extra virgem em aerosol
  • 1 alface sangria
  • 1 alface orelhuda
  • 3 peras, fatiadas
  • 4 colheres de chá do girassol, preto e branco
  • 250 gramas do peitos de frango, grelhada
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Cortar as alfaces em pedaços, borrifar 3 jatos de PAM®, misturar.
  • Cortar as peras removendo o miolo e adicioná-las à salada.
  • Borrifar uma frigideira com 1 jato de PAM® Azeite, cortá-la em tiras e adicioná-la à salada.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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