Salada Grega Natural
Diego Marroquín
Salada grega natural, rica e fácil de preparar, uma opção verde para a sua dieta com muito sabor.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1/2 copos do pepino em conserva, picados
  • 1 colher de chá do pimenta preta
  • sal , a gosto
  • 1 colher de chá do alecrim
  • 2 dentes do alho , picado
  • 2 copos do espinafre, crua
  • 1 copo do grão-de-bico , cozidos
  • 2 copos do pepino, em cubos
  • 4 colheres de sopa do iogurte natural, desnatado
  • queijo panela , em quadrados a gosto
  • 2 tomates, em gomos
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Combinar o alecrim com o alho em um recipiente junto com os espinafres, os grão-de-bico e o pepino.
  • Para o molho, combinar o iogurte, os picles, o sal e a pimenta.
  • Juntar o restante dos ingredientes.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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