Salada Rica em Vitamina C

Eva
Experimente esta deliciosa salada com Alface Italiana Eva® e molho de laranja e salsinha, é uma receita fresca e rápida de preparar. O melhor é que seus ingredientes são ricos em vitamina C, um nutriente ideal para o crescimento e reparação dos tecidos em todo o corpo, além de ajudar a curar feridas e formar tecido cicatricial. Não perca esta salada rica em vitamina C!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 copos de laranja Vita+®, para o molho
  • 3 colheres de sopa do vinagre balsâmico, para o molho
  • 1 colher de chá do mostarda, para o molho
  • 1/3 copos do salsa de salsa, para o molho
  • 1/2 copos do óleo de oliva, para o molho
  • a gosto do sal, para o molho
  • a gosto do pimenta, para o molho
  • 1 Alface italiana Eva®
  • 1 copos de laranja Vita+®, sem suco, apenas gomos
  • 1 copo de Toranja Vita+®, sem suco, apenas gomos
  • 1 copo do pepino, em meias-luas
  • 1/2 copos do mirtilo
  • 1/4 copos do mirtilo
  • 2 colheres de sopa do girassol, caramelizado
Preparação
10 mins
Baixa
  • Bata os gomos de Laranja Vita+® junto com o vinagre balsâmico, a mostarda, a salsinha e o azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta. Reserve até usar.
  • Em uma tigela para salada, coloque as folhas de Alface Italiana Eva®, adicione os gomos de Laranja Vita+®, os gomos de Toranja Vita+®, o pepino, a amora, o mirtilo e o gergelim caramelizado. Regue com o molho e acompanhe com frango, peixe ou atum.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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