Salada Simples em menos de 10 minutos
Esta receita de salada é perfeita para integrar um pouco de legumes nas suas refeições sem muitas complicações.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
- 5 folhas do alface, lavada e desinfetada
- 1 tomate
- 1/2 pepinos
- óleos de oliva
- vinagres balsâmicos
- pimentas
- sopas Maggi
- sal de alho
- ervas aromáticas, (substitua por orégano apenas)
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
- Descasque o pepino e corte-o em rodelas, também corte o pepino em rodelas ou em 6 pedaços.
- Coloque os legumes picados sobre a cama de alfaces.
- Para o molho: em uma tigela funda, despeje 3 partes de azeite de oliva e 1 ou 2 de vinagre balsâmico, adicione pimenta moída, sal de alho e um pouco de molho Maggi a gosto, em seguida, bata todos os ingredientes com um garfo até que se incorporem.
- Por cima da salada, espalhe um pouco das ervas aromáticas moídas e, finalmente, o molho.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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