Vegetais Assados

Carlos Lieja
Apresentamos o acompanhamento ideal para qualquer prato principal, são uns deliciosos e crocantes vegetais, onde a única coisa que você vai ter que fazer é adicionar sal, pimenta e especiarias e assá-los. É uma receita perfeita para preparar rapidamente e deixá-los no forno cozinhando, enquanto você prepara outros pratos.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 5 cenouras, cortadas em palitos
  • 5 abóboras, cortada em palitos
  • 1 nabo, cortado em palitos
  • 1 batata, descascada e cortada em palitos
  • 1/2 copos do azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de sopa do pimenta preta moída
  • 2 colheres de sopa do sal gorda
  • 2 colheres de chá do orégano
Preparação
10 mins
45 mins
Baixa
  • Pré-aqueça o forno a 190° C.
  • Em uma tigela, misture todos os vegetais com o óleo, orégano, pimenta e sal. Coloque-os em uma assadeira com papel manteiga e asse por 45 minutos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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