É uma receita de salada de massa com abacate e atum. Deliciosa, muito nutritiva e leve. É ideal como acompanhamento, como um lanche leve ou como uma receita de jantar saudável.
Cozinhe a massa, conforme as instruções da embalagem; eu cozinhei com uma folha de louro, um quarto de cebola e uma colher de sopa de sal e knor suíço, uma colher de sopa.
Em uma tigela, coloque a alface mista, o tomate, as duas latas de atum,
O abacate é descascado e cortado em cubos pequenos.
Adicione maionese, limão e molho de soja.
Misture todos os ingredientes e pronto.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?