Sempre nos preocupamos em comer saudável e ainda mais com nossos pequenos, esta receita é fácil e deliciosa. Meus filhos adoram. É ideal para o jantar ou para uma refeição completa.
Coloque a massa para cozinhar em água com uma colher de chá de óleo (para evitar que grude). Em aproximadamente 20 minutos estará pronta.
Pique todos os vegetais em cubos e coloque na panela com água fervente.
Corte a linguiça em cubinhos e a alface.
Uma vez que os vegetais e a massa estejam cozidos, coloque tudo em um recipiente de vidro ou plástico. Adicione o creme a gosto (eu uso aproximadamente 150 grs), adicione a maionese (aproximadamente 2 colheres de chá) e sal a gosto.
Misture até integrar perfeitamente.
Você pode comer com torradas ou biscoitos salgados. E acompanhe com uma água fresca de frutas.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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