Aveia Energizante
Nada como uma bebida energizante de aveia, perfeita para começar seu dia com muito ânimo e muita energia. O mel e a uva passa fornecem a energia necessária, o leite a proteína que seu corpo precisa e a aveia ajuda a manter uma pressão adequada.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 copo do leite sem lactose, light
  • 3 colheres de sopa do aveia, 3 minutos quaker
  • 1 colher de sopa do mel de abelha
  • 1 colher de sopa do uva passa
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque todos os ingredientes em uma xícara bem grande e misture.
  • Leve ao micro-ondas em potência alta por 1:30 minutos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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