Batido de Mirtilo e Laranja

Deborah Dana
Este delicioso batido é uma excelente maneira de começar o dia. Mirtilo combinado com suco de laranja é uma ótima fonte de vitamina C e antioxidantes.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 copo do Iogurte natural com baixo teor de gordura
  • 1 copo do suco de laranja
  • 1 copo do mirtilo, mirtilo
  • 1/2 colheres de sopa do essência de baunilha
  • 4 cubos -> 1|cubos do gelo
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até ficar bem batido.
  • Despeje em dois copos e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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