Apresento um café da manhã perfeito para começar o dia com toda a energia que você precisa. É um delicioso smoothie, onde não se utiliza leite. O café da manhã energizante é uma refeição completa e muito saudável.
Corte a papaya em pedaços a gosto.
Coloque em uma tigela individual.
Adicione uma colher de sopa de mel.
Adicione uma colher de chá de amêndoas fatiadas e gergelim sem torrar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?