Comida Detox
A comida da dieta detox inclui pratos com todos os ingredientes que se pode comer na dieta: verduras e frutas. A refeição inclui uma sopa de verduras, brócolis no vapor com gergelim e purê de maçã de sobremesa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
|
8 comentarios
Ingredientes
1
Porções
- 2 copos do legume, petiscos
- 2 copos do caldo de frango
- 1/2 latas - latas do sumo de V8
- 1 copo do brócoli
- 2 colheres de sopa do girassol
- 2 maçãs
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
- Comece preparando a sopa. Aqueça em uma panela o caldo de galinha, o suco V8 e os vegetais. Cozinhe até que os vegetais estejam macios.
- Em uma panela a vapor, cozinhe o brócolis e tempere com o gergelim.
- Para o purê de maçã, ferva as maçãs sem casca por 30 minutos. Retire da água e amasse com um garfo.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por