Hambúrguer de Espinafre, Clara de Ovo e Queijo Cheddar

Huevo San Juan®
Os hambúrgueres de Espinafre e Clara de Ovo são a opção perfeita para aquelas pessoas que não comem carne ou para aqueles dias em que você deseja algo leve, diferente e com um sabor espetacular. É uma receita muito simples de elaborar, as Claras de Ovo e o queijo Cheddar combinam perfeitamente, por isso garantimos que sua família vai adorar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 200 militros do Clara De Ovo San Juan®
  • 2 molhos do espinafre, lavada e cortada finamente
  • 200 gramas do queijo cheddar, ralado
  • 1/4 cebolas, finamente picada
  • 1 dente do alho, finamente picado
  • sal, a gosto
  • pimentas, a gosto
  • 100 militros do óleo de oliva
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
  • Branquear as espinafres. Escorrê-las e adicionar cebola e alho finamente picados.
  • Adicionar o queijo ralado.
  • Temperar com pimenta e sal. Misturar com as Claras de Ovo.
  • Untar uma frigideira quente.
  • Formar os hambúrgueres com um aro de metal. Permitir que cozinhem. Uma vez prontos, retire da frigideira e sirva quentes.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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