Hotcakes sem farinha de trigo
Esses hotcakes sem farinha de trigo são uma maneira saudável e alternativa de comer este delicioso prato. São perfeitos para o café da manhã ou para o jantar. Prepare-os, você vai adorar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 copo do aveia, orgânica
  • 2 ovos 2 ovos
  • 2 bananas 2 bananas
  • 2 colheres de sopa do mirtilo
  • 1 colher de chá do Baunilha líquida 1 colher de chá do Baunilha líquida
  • a gosto do canela a gosto do canela
  • suficiente do manteiga sem sal suficiente do manteiga sem sal
  • a gosto do mel de agave
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Em uma tigela, amasse as bananas com um garfo.
  • Incorpore os ovos, a aveia, canela e baunilha.
  • No final, adicione as blueberries e misture com cuidado para não amassar.
  • Aqueça a frigideira e adicione a manteiga para depois verter a mistura em forma de círculo. Repita este passo até terminar a massa.
  • Sirva e adoce com o mel.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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