Muesli
Tonantzin Martinez
Um café da manhã fácil, rápido e nutritivo. Perfeito para quando você quer começar seu dia com um café da manhã muito saudável e que não leve muito tempo para prepará-lo. Uma receita tão fácil que não levará mais de 5 minutos para cozinhá-la.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 maçã, cortada em cubinhos
  • 1 copo do passa, e mirtilos ou qualquer fruto seco.
  • yogur, natural a gosto
  • 1/2 copos do aveia, de molho
  • mel, a gosto
  • granolas, a gosto
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque 1 colher de mel (ou a gosto) em um prato fundo. Adicione a aveia.
  • Adicione o iogurte, a maçã, as castanhas e o granola.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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