Pãezinhos de Aveia

Gabriela Benitez
Com apenas 2 ingredientes, consegue a mistura perfeita de fibra e proteínas e vença os kg a mais, pode fazê-los doces ou salgados; caso faça-os doces, use adoçantes como estévia!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
  • 150 gramas do aveia instantânea
  • 1 clara de ovo
  • 200 água
  • 1 colher de chá do óleo de soja
  • 3 fermentos
  • 1 pitada do açúcar
  • sal, ou especiarias a gosto
Preparação
10 mins
10 mins
Baixa
  • Ativar o fermento com uma pitada de açúcar e um fio de água.
  • Misturar a aveia com as especiarias ou sal a gosto, o fio de óleo e a clara de ovo. Adicionar a mistura de fermento e água.
  • Revolver tudo e levar ao forno, pode ser em uma forma. 7 minutos de cada lado.
  • Deixar esfriar e cortar em quadrados.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
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