A pizza é um dos pratos favoritos das crianças, e nada melhor do que uma pizza saudável que as nutra adequadamente. É fácil de preparar e está cheia de sabor. Personalize com seus ingredientes favoritos.
Rale a couve-flor e coloque no micro-ondas por 8 minutos.
Adicione o queijo ralado e o ovo, misture para que tudo fique bem integrado.
Em uma assadeira, coloque papel vegetal e despeje a mistura anterior. Dê forma redonda e plana.
Asse por 20 minutos.
Deixe descansar por alguns minutos e adicione o purê de tomate, as abobrinhas e os tomates-cereja em rodelas. Você pode adicionar mais queijo se desejar e polvilhar orégano.
Coloque no forno por mais 5 minutos. Sirva.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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