Pote de Aveia com Fruta

Name: Pote de Aveia com Fruta
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 5 colheres de sopa do aveia; 2 colheres de sopa do chia; 2 colheres de sopa do coco ralado; 1 colher de sopa do noz , picada; 1/2 bananas, cortado em fatias finas; 1/2 copos do leite de coco; 1 sobre do substituto de açúcar

Staff

Esta receita de pote de aveia com fruta é um café da manhã muito completo e delicioso que você pode levar e comer a caminho do trabalho. É muito simples de preparar e você pode personalizar com os ingredientes que mais gosta.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

5 colheres de sopa do aveia
2 colheres de sopa do chia
2 colheres de sopa do coco ralado
1 colher de sopa do noz , picada
1/2 bananas, cortado em fatias finas
1/2 copos do leite de coco
1 sobre do substituto de açúcar

Preparação

10 mins

0 mins

Baixa

Em um pote com tampa, adicione todos os ingredientes. Misture bem até integrá-los perfeitamente e tampe o pote.
Deixe descansar a noite inteira na geladeira. Adicione um pouco mais de leite se estiver muito seco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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