Salpicão de Carne
PAM te ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato terá 30% menos calorias, 40% menos gordura e 40% menos colesterol do que se você tivesse preparado com óleo líquido convencional.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
- Pam® Azeite, óleo de canola em aerosol
- 600 gramas do saia de carne de vaca, cozida e desfiada
- 4 tomates, finamente picado
- 1/2 alfaces romanas, picada
- 2 limões
- 2 abacates, em cubinhos
- 6 pimentas jalapeño em conserva, finamente picado
- 4 colheres de chá do salsa de salsa, finamente picado
- 1 colher de chá do alho, finamente picado
- 1/3 cebolas roxas, fatiada
- 120 gramas do queijo panela, ralado
- sal
- pimentas
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
- Misture a carne desfiada com o tomate, a alface, o abacate, a salsa, a pimenta jalapeño, a cebola roxa.
- Borrife 4 disparos de PAM® Azeite em toda a salada, esprema os limões, tempere com sal e pimenta, e misture.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por