Smoothie Bowl

Juli Molina Andres
Café da manhã, fácil, rápido e delicioso!! Cheio de frutas e cereais que te darão energia para começar o seu dia com a melhor atitude. Além de nutrir seu corpo, você se sentirá muito bem.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1/2 bananas, ou banana
  • 1/2 copos do fruto vermelho, congelada
  • 10 gramas do granola
  • 1/4 copos do kiwi
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Em um liquidificador, coloque a banana e as frutas vermelhas até que tudo esteja bem processado e tenha uma textura densa, mas não demais.
  • Coloque o smoothie em uma tigela, adicione granola e kiwi.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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