Smoothie de Morango e Chia

Alex Gonzalez
Uma das minhas bebidas favoritas pelo seu sabor delicioso que ajuda a controlar o peso. O Smoothie de Morango e Chia é uma bebida fácil de fazer, rápida e ideal para dias quentes.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
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Porções
  • 250 gramas do morango
  • 50 gramas do mirtilo desidratado
  • 3 colheres de sopa do chia
  • 1 copo do gelo
  • água, pouco, o necessário.
  • 1 sobre do Adoçante sem calorias
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Lavar e desinfetar os morangos e liquidificá-los com um pouco de água.
  • Adicionar os mirtilos e a chia.
  • Por último, incorporar os cubos de gelo e o adoçante. Servir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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