Smoothie de Nopal Nutritivo
Deborah Dana
Este smoothie é muito nutritivo e uma boa opção para começar o dia. A mistura de laranja e nopal tem um surpreendente sabor rico.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 2 copos do suco de laranja
  • 3 nopales
  • 2 colheres de sopa do sumo de limão
  • 1 colher de sopa do coentro fresco
  • 2 colheres de sopa do mel
  • 1 colher de chá do bicarbonato de sódio
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Em uma panela grande com água fervendo e a colher de sopa de bicarbonato, ferva os nopais para remover a baba. Este passo pode ser feito na noite anterior, guardando os nopais na geladeira.
  • Em um liquidificador, misture todos os ingredientes restantes com 3-4 cubos de gelo.
  • Sirva em 2 copos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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